Tu souhaites apprendre le massage bien-être mais tu n'as aucune expérience ?

​

Cette formation de 2 jours sur Paris, accessible aux débutants sans prérequis, te permet d'acquérir les fondamentaux du massage.

 

Ce module de formation propose un enseignement qui permettra d'acquérir les fondamentaux du massage bien-être,

développer la qualité du toucher, adopter une posture ergonomique, savoir enchainer les principales manœuvres sur différentes régions du corps.

​​

A l'issue de la formation, les participantes seront capable de :

​

• Maitriser l'accueil et l'accompagnement de la personne tout au long de la séance

• Identifier les principales manœuvres de massage bien-être et les Appliquer sur les différentes régions du corps.

• Reconnaitre les grands groupes musculaires abordés.

• Adapter la pression, le rythme et maitriser le toucher.

• Renforcer la qualité de la présence

• adopter une posture ergonomique et utiliser le poids du corps

• installer une personne

• Appréhender le matériel nécessaire et comment l'utiliser

• Identifier les principales contre-indications et précautions

• Enchainer des manoeuvres simples dans un massage global, fluide et attentif
  
   

La formation privilégie les démonstrations et la pratique en binôme, avec alternance systématique des rôles de donneuse et de receveuse.

​

Public : débutantes souhaitant acquérir les bases techniques et relationnelles du massage bien-être, notamment pour accéder à des formations spécialisées nécessitant ces pré-requis.

​

​Pré-requis : aucun.

​​

 

Programme :

​Jour 1 : 

​

Matin :

​

• Charte éthique du masseur bien-être

• Principales contre-indications et précautions

• Hygiène, huiles, matériel et accessoires nécessaires

• Prendre soin de la personne : de l'accueil à la clôture du massage

• intention et qualité du toucher

• Techniques de draping et retournement

• Postures ergonomiques du praticien :les bases

  •  

​

Après-midi: 

​

• Repérage des principaux muscles dos et jambes postérieures

• Présentation, démonstration des grandes manoeuvres : effleurages, pressions glissées, pétrissages, frictions, étirement doux et percussions

• pratique en binôme
  ​

Jour 2 : 

​​

Matin :

​

• Repérage des principaux muscles de la face antérieure

• précautions selon les zones

• Démonstrations des techniques adaptées jambes antérieures, pieds, ventre, bras, main​ et tête

• Pratique en binôme
   

Après-midi :
 

• pratique en binôme (suite)

• Réalisation d'un massage bien-être de 60 minutes/élève (enchainement libre des manoeuvres sur les faces antérieures et postérieures - gestion du temps - draping - adaptation toucher, pression, rythme, posture...)

• clôture et bilan de formation
   

* Si l'évaluation est positive, un certificat vous sera délivré.

•  

 

* Si l'évaluation n'est pas concluante, vous pourrez repasser cette évaluation ultérieurement afin d'obtenir le certificat.

​

​​

 

Formation complémentaire conseillée :

​

Les bases de la relation d'aide
 

 

​​

​​​